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Fit in den Frühling – 8 tolle Tipps

Fit in den Frühling starten und lästigen Winterspeck wieder verschwinden zu lassen, ist gar nicht mal so schwer. Beherzigen Sie einfach nur unsere 8 Tipps.

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Fitness für Senioren – 5 einfache Tipps

Viele Senioren trauen sich nicht, Sport zu treiben. Dabei ist eine gute körperliche Fitness für Senioren besonders wichtig. Hier deshalb 5 Tipps, wie Sie stets topfit bleiben.

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Slacklining – 10 Tipps für Einsteiger

Beim Slacklining handelt es sich um eine neue Trendsportart, die immer mehr Zuspruch erfährt. Wenn auch Sie mal slacken möchten, dann sollten Sie dabei unsere 10 Tipps für Einsteiger beachten.