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Gesundheit

3 Tipps für einen starken Beckenboden

Das sprichwörtliche Hüpfen vor Freude kann bei einem schwachen Beckenboden schnell in die Hose gehen. Abhilfe schafft unter anderem eine gesündere Haltung.

Übelkeit Schwangerschaft Tipps Hilfe
Schwangerschaft

Übelkeit in der Schwangerschaft – 9 Tipps die helfen

Die Schwangerschaft ist das wohl bedeutendste Ereignis im Leben einer jeden Frau. Der Körper verändert sich fast täglich. Oftmals wird die Schwangerschaft aber von anhaltender Übelkeit überschattet. Was Sie gegen Übelkeit in der Schwangerschaft machen können, […]

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Schwangerschaft

Sodbrennen in der Schwangerschaft – 12 Tipps die helfen

Jede Schwangerschaft läuft unterschiedlich ab. Es gibt Frauen, die keinerlei Beschwerden haben wohingegen andere Frauen jede Unpässlichkeit mitnehmen. Besonders unangenehm in der Schwangerschaft ist Sodbrennen. Wie Sie dem entgegenwirken können, erfahren Sie hier.

schwangerschaftsstreifen tipps
Schwangerschaft

Schwangerschaftsstreifen vorbeugen – 4 Tipps

Jede Schwangerschaft bringt nicht nur innere, sondern vor allem auch äußerliche Veränderungen mit sich. Können sich viele werdende Mütter am wachsenden Bauch und über die immer öfter merklichen Kindsbewegungen erfreuen, hadern sie oft mit den […]